難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g d'eau
- 160 g de riz, préalablement rincé sous un filet d'eau froide
- 100 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de courgette, coupée en rondelles
- 400 g de poivrons rouges, détaillés en lanières
- 150 g de champignons de Paris frais, émincés
- 30 g de vinaigre balsamique
- 30 g de sucre roux
- 30 g de miel
- 10 g de fécule de maïs
- 40 g de sauce de soja
- 150 g d'ananas frais, détaillé en dés
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1112 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 58.5 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Riz au curry de banane
45min
Façon thaïe
25min
Légumes croquants
1h
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Pommes de terre épicées dans leur peau
55min
Aubergine au tofu
1h
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25min
Légumes au curry
1h
Pommes de terre Madras
50min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Riz complet au curcuma
45min