Albóndigas de atún

Albóndigas de atún

3.8 28 評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

4 porciones

食材

50 g de queso parmesano en trozos
200 g de pan
20 g de hojas de perejil fresco
1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
50 g de aceite de oliva
40 g de piñones opcional
400 g de atún enlatado en agua escurrido
1 cucharadita de canela en polvo
sal al gusto
pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco
2 huevos
30 g de jugo de limón recién exprimido
salsa de jitomate al gusto

難易度

中等

營養價值每 1 porción

蛋白質 38 g

卡路里 2444 kJ / 582 kcal

脂肪 35 g

碳水化合物 30 g

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