難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 300 g Wasser
- 500 g Buttermilch
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Prinzessbohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 250 g Lachsfilet, TK, aufgetaut
- Salz zum Würzen
- ½ TL Dill, getrocknet, zum Würzen
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1057 kJ / 253 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Nordische Minestrone
30min
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40min
Tomatensuppe mit Hähnchen
45min
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1小時 10 分
Fenchel-Lachs-Suppe
35min
Seafood-Eintopf
50min
Tomaten-Fisch-Suppe
35min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1小時 15 分
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30min
Avocado-Tomaten-Suppe
40min