
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g sugar
- 300 g avocados cut in pieces (2 cm), frozen for 6-8 hours
- 100 g bananas sliced (2 cm), frozen for 6-8 hours
- 120 g plain yoghurt (sugar free)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 199 kcal / 831 kJ
- 蛋白質
- 2.1 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
替代食譜
Hot Apple Tea
40 分
Millet
45 分
Almond Ice Cream (No Added Sugar)
10小時 45 分
Chewy Pistachio Biscuits
45 分
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 分
Spelt and Buckwheat Bread
1小時 55 分
Black Rice Pudding
45 分
Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)
15 分
Simple Paleo Cupcake
40 分
Mocha Mousse (No Added Sugar)
1小時 15 分
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 分
Almond Milk
8小時 40 分