難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g sugar
- 300 g avocados, cut in pieces (2 cm), frozen for 6-8 hours
- 100 g bananas, sliced (2 cm), frozen for 6-8 hours
- 120 g plain yoghurt (sugar free)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 831 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 10.6 g
替代食譜
Kiwi and Ginger Smoothie
10 分
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2h 30min
Plain Yoghurt in Varoma
12h
Nut and Seed Butter
10 分
Baked spinach and eggs
40min
Borscht
50min
Soya Milk Ice Cream
10小時 15 分
Fruit Ice Cream
5 分
Rice Cake with Sweet Azuki Bean Paste
8h 30 min
Avocado Ice Cream
4h 15min
Dairy-free Mango Ice Cream
5 分
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min