難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto
- 110 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 - 40 g wody, zimnej
- 1 łyżeczka soli
Farsz
- 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 50 g oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 250 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 200 g sera camembert, pokrojonego na 12 trójkątnych kawałków
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 jajka
- 3 - 4 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1966 kJ / 469 kcal
- 蛋白質
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 33.3 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Quiche ze szparagami
1h 35min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40min
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Tarta z serem pleśniowym
1h 35min
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1h
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Tarta z brokułem i łososiem
1h 35min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1h 15min
Koszyczki z prosciutto
40min