難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 12 Stängel Thymian, abgezupft
- 400 g Milch
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 10 Prisen Salz
- 200 g Polenta (Maisgrieß)
- 1200 g weißer Spargel (1500 g Bruttogew.)
- 2 Prisen Zucker
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2116 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Porree-Risotto mit Walnuss-Serrano-Crunch
40min
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1h
Spargel-Möhren-Quiche
1h 10min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1h
Spargellasagne
1h 20 min
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50min
Polenta mit Gemüse
1h 30min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Käseknödel mit Rotkohl-Rote-Bete-Salat
1h 30min
Spargel mit Bozner Sauce
1h 25min
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
1h 15min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2h