難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- 營養價值
- 每 40 grammi
- 卡路里
- 881 kJ / 210 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Salame di cioccolato (vegan)
2h 10min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2h 30min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Caramelle gommose alla liquirizia
7h 20min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10min
Pane croccante all'amaranto
50min
Vegan mug cake al cocco
20min
Cuore di pane intrecciato (senza lattosio)
4小時
Biscotti salati con olive nere e semi di chia
1h 30min
Ghirlanda centrotavola
5h 5min