難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g di acqua
- 1 cucchiaino di malto di orzo
- ½ cucchiaino di lievito di birra disidratato
- 125 g di farina manitoba
- 125 g di farina di farro
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di origano secco
- 200 g di cipollotti freschi di Tropea a fette (3-5 mm circa)
- 50 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di formaggio fresco di capra a cubetti
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 724 kJ / 173 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Schiacciatina
2小時 20 分
Schiacciata integrale ai pomodori
45min
Roll vegetariani
45min
Salatini alla curcuma e salsa al tonno
1h 10min
Burger veg di soia
3小時 20 分
Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)
3小時 40 分
Grissini al formaggio
1h
Pizza bianca alla ligure
1h 45min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1小時 5 分
Lingue croccanti ai cereali
3h
Focaccine con scarola
50min
Focaccia ai cereali
2h 5min