裝置與配件
Indické placky paratha s květákem
準備 45 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
Těsto
-
140 gramů vody
-
300 gramů mouky na pečení atta na čapátí, nebo 150 gramů hladké chlebové mouky a 150 gramů celozrnné
-
30 gramů přepuštěného másla (ghí)
-
15 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Květáková náplň
-
1 snítka čerstvého koriandru
-
200 gramů květáku
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky zelené, bez semínek
-
20 gramů přepuštěného másla (ghí), plus na smažení
-
¼ čajové lžičky kmínu
-
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
7.6 g
卡路里
1160 kJ /
277 kcal
脂肪
12.3 g
碳水化合物
34.1 g
更多相關食譜
Indie
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Volská oka v páře
15min
Dušená mrkev
20min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Krupicové noky
45min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Quinoa tabouleh
12 h 40min
Glazovaná karotka s medem
1 h 20min
Květáková rýže
14min
Rajčatová rýže
30min
Bavorské knedlíčky do polévky
1 h