裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Grünkohl-Quiche
準備 30 分
總金額 1小時 30 分
8 Stücke
食材
Mürbeteig
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Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
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Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten70 g
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Wasser50 g
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Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
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Grünkohl ohne Strunk, in Stücken (2-3 cm)150 g
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft4 Stängel
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Öl2 EL
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Katenschinkenwürfel100 g
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Frischkäse200 g
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Eier3
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Salz (siehe Tipp)¼ - ½ TL
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Pfeffer½ TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
328 kcal /
1371 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
24 g
碳水化合物
17 g
纖維
1.8 g
