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雪梨爆鸡片

雪梨爆鸡片
2.0 8 評分
準備 5 分
總時間 15 分
3 人份
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食材

  • 去皮鸡胸肉排 切薄片
    250 克
  • 淀粉
    10 克
  • 料酒
    10 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 糖
    ¼ 茶匙
  • 油
    15 克
  • 蒜头 切片
    1 瓣
  • 梨 去皮切块
    120 克
  • 枸杞
    10 颗

營養價值 每 1 人份

卡路里 200 kcal / 838 kJ
蛋白質 16.7 g
脂肪 9.3 g
碳水化合物 11.8 g
纖維 1.6 g

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