難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 洋葱 ，切块
- 30 克 红甜椒 ，切块
- 30 克 青椒 ，切块
- 2 汤匙 油
- 100 克 虾仁
- 1 汤匙 椰浆
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 50 克 新鲜菠萝 ，去皮，切小块
- 200 克 白米饭 ，熟的
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2251 kJ / 538 kcal
- 蛋白質
- 17.4 g
- 碳水化合物
- 63.6 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 3.3 g
