裝置與配件
Creme de espargos e vieiras
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
salsa só as folhas5 g
-
miolo de vieira500 g
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços500 g
-
dentes de alho2
-
vinho do Porto20 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água400 g
-
espargos brancos limpos cortados em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
crème-fraîche100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1101.8 mg
蛋白質
18.8 g
卡路里
1249.7 kJ /
298.7 kcal
脂肪
15.7 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
20.6 g
您可能也會喜歡...
Sopa de noodles
35 分
Croquetes de queijo e espinafres
30 分
Sopa detox
1小時
Risoto de caipirinha e vieiras
35 分
Ceviche de camarão com tomate
4小時
Soufflé de atum
1小時 15 分
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Canelones de beringela
1小時 5 分
Arroz árabe com leite de coco
30 分
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
40 分
Caldo de frango e legumes
45 分
Sopa de tomate e beringela
35 分