![椒麻鱿鱼 椒麻鱿鱼](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FE7264F3-C269-436F-8053-DEF6CE7067AA/Derivates/04C404CB-39FC-4F91-8E61-27FE73FCE6D0.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 克 鱿鱼, 切片后切花刀
- 5 克 姜, 切片
- 1 茶匙 料酒
- 1 支 新鲜红辣椒, 切圈
- 2 汤匙 椒麻汁, 美善品自制
- 500 克 水, 蒸煮用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 217 kJ / 52 kcal
- 蛋白質
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.2 g