
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g di panela (formaggio fresco messicano)a pezzi
或 200 g di ricotta stagionata - 300 g di cipolla bianca in quarti
- 500 g di pomodori a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 dadi per brodo (dose per 0,5 l)
- 1000 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi
- 30 g di chipotle (peperoncino messicano affumicato), in salsa adobo
- 2 foglie di alloro secche
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere (非必選)
- 18 di tostadas messicane (tortillas fritte)
- 250 g di panna acida
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 525 kcal / 2205 kJ
- 蛋白質
- 40 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Pancakes
45 分
Galette des rois al burro
1小時 30 分
Kofta
40 分
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50 分
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 分
Condimento per caesar salad
10 分
Manzo teriyaki con riso
1小時 50 分
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 分
Pollo katsu con curry e riso
1小時 40 分
Maccheroni cheese
55 分
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1小時 25 分
Chili con carne
1小時 20 分