Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 評分

準備 5 分

總時間 15 分

4 szklanki

食材

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

鈉 327.3 mg

蛋白質 12.8 g

卡路里 1492.5 kJ / 356.5 kcal

脂肪 27.3 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 13.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ŚNIADANIE 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 分

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 分

Smoothie rabarbarowe

Smoothie rabarbarowe

1小時 30 分

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 分

Lodowy deser groszkowo-miętowy

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 分

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 分

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 分

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 分

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1小時 30 分

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 分

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 分

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10 分