Orange Smoothie

Orange Smoothie

4.8 45 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 glasses

食材

oranges peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
2
apple cored, cut in pieces (approx. 150 g)
1
banana ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
1
orange juice
750 g
fresh raspberries (非必選) or to taste
5

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

蛋白質 2.2 g

卡路里 606 kJ / 145 kcal

脂肪 0.4 g

碳水化合物 33.1 g

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