裝置與配件
Orange Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
4 glasses
食材
-
oranges peeled, cut in pieces (approx. 300 g)2
-
apple cored, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
banana ripe, cut in pieces (approx. 100 g)1
-
orange juice750 g
-
fresh raspberries (非必選) or to taste5
難易度
簡單
營養價值 每 1 glass
蛋白質
2.2 g
卡路里
606 kJ /
145 kcal
脂肪
0.4 g
碳水化合物
33.1 g
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