Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 285 評分

準備 20 分

總時間 30 分

1 Portion

食材

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 26 g

卡路里 2175 kJ / 520 kcal

脂肪 36 g

纖維 4.3 g

碳水化合物 22 g

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