難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 4 Knoblauchzehen
- 20 g Öl
- 400 g stückige Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 500 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 200 g rote Linsen
- 100 g Crème fraîche (非必選)
-
Petersilie zum Garnieren
或 Frühlingszwiebel zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1280 kJ / 306 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 9.9 g
替代食譜
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Rote-Linsen-Suppe
40min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Tomatensuppe
40min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Kichererbsencurry
45min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Minestrone mit Kichererbsen
13小時
Rote Linsensuppe
40min
Orientalische Linsensuppe
30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45min