Fig and Honey Smoothie

Fig and Honey Smoothie

4.4 5 評分

準備 5 分

總時間 5 分

5 glasses

食材

apples (approx. 240 g), cut in quarters
2
fresh figs cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
150 g
Greek yoghurt
250 g
water
150 g
150 g milk
honey plus extra for garnishing
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

蛋白質 3 g

卡路里 524 kJ / 125 kcal

脂肪 6 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 15 g

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