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Fig and Honey Smoothie

Fig and Honey Smoothie
4.8 4 評分
準備 5 分
總時間 5 分
5 glasses
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食材

  • apples (approx. 240 g), cut in quarters
    2
  • fresh figs cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • Greek yoghurt
    250 g
  • water
    150 g
    150 g milk
  • honey plus extra for garnishing
    1 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 glass

蛋白質 3 g
卡路里 524 kJ / 125 kcal
脂肪 6 g
纖維 1.6 g
碳水化合物 15 g

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