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Brennnesselfladen mit Schafkäse
TM6 TM5

Brennnesselfladen mit Schafkäse
4.5 ( 15 評分 )
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食材

  • 300 g Dinkelkörner
  • 110 g Wasser
  • 250 g Weißwein, trocken
  • 1 TL Honig
  • 30 g frische Germ zerbröselt
  • 300 g Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
  • 2 TL Salz
  • 100 g Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
  • 50 g Brennnesselblätter in Streifen, etwas mehr zum Dekorieren
  • 100 g Feta in grobe Stücke zerbröselt
  • 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
營養價值
每 1 Stück
卡路里
1694 kcal / 7090 kJ
蛋白質
45 g
脂肪
67 g
碳水化合物
205 g
纖維
26 g

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