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Dinkel-Bärlauchweckerl

Dinkel-Bärlauchweckerl
3.7 92 評分
準備 45 分
總時間 1小時 50 分
16 Stück
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食材

  • Dinkelkörner
    550 g
  • Wasser (siehe Tipp), lauwarm, etwas mehr zum Bestreichen
    200 - 250 g
  • frische Germ
    30 g
  • Honig
    2 TL
  • Brotgewürz (siehe Tipp)
    2 TL
  • Meersalz
    2 TL
  • Olivenöl
    2 EL
  • Essig
    1 TL
  • frische Bärlauchblätter trocken geschleudert, in Streifen geschnitten
    100 g
  • Sesamsamen zum Bestreuen
    2 EL

難易度

簡單

營養價值 每 1 Stück

蛋白質 5 g
卡路里 546 kJ / 130 kcal
脂肪 3 g
纖維 5 g
碳水化合物 22 g

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