難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mayonesa de estragón
- 90 g de aceite
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 5 g de vinagre de vino blanco
- 10 g de mostaza Dijon
- 2 cditas de estragón seco
- ¼ cucharadita de sal fina
Croquetas de coliflor
- 400 g de coliflor, en trozos
- 25 g de mantequilla, sin sal
- ¼ cucharadita de sal fina
- 80 g de queso cotija
- 60 g de pan molido, y un poco más para empanizar
- 3 pizcas de estragón seco
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de polenta
- 30 g de harina
- aceite para freír
- hojas baby de ensalada, variadas
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 693 kJ / 165 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Lentejas marinadas
35min
Coliflor gratinada
55 分
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Tortitas de haba
2h
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Coliflores gratinadas
25min
Quiche vegano de hongos
1小時 15 分
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de garbanzo
25min
Crema Ácida vegana
10 分
Tortas de papa alemanas
45min