難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 130 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukru
- 100 g cukru trzcinowego
- 1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 200 g mąki pszennej
- 1 łyżka wegańskiego proszku jajecznego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 385.3 kJ / 92.1 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 34.9 mg
替代食譜
Placek z jabłkami i owsianą kruszonką
1小時 35 分
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Jabłecznik
55 分
Muffinki marchewkowe z orzechami
45min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Muffinki z ananasem
40min
Ciasteczka Śródziemnomorskie
1h
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45min
Ciastka na myślenie
45min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Muffinki owsiane z morelami
40min
Muffiny mocy
55 分