Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

3.7 31 評分
準備 10 分
總時間 13小時 15 分
1 słoik

食材

  • 20 g nasion chia
  • 100 g wody
  • 150 g truskawek, świeżych
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 25 g miodu wielokwiatowego, płynnego

難易度

簡單


營養價值 每 1 słoik

9.7 mg
蛋白質 4.4 g
卡路里 925.5 kJ / 221.2 kcal
脂肪 6.6 g
纖維 9.9 g
飽和脂肪 0.7 g
碳水化合物 40.6 g

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