難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g raw hazelnuts, skins on
- 40 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 100 g milk
- 營養價值
- 每 370 g
- 卡路里
- 5676 kJ / 1356.6 kcal
- 蛋白質
- 33.7 g
- 碳水化合物
- 120.3 g
- 脂肪
- 100.2 g
- 飽和脂肪
- 12.1 g
- 纖維
- 29.4 g
- 鈉
- 71.1 mg
替代食譜
Oat milk
25min
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1h 30min
Peanut butter
5min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Almond milk
1h 5min
Coconut milk
5min
Hazelnut chocolate spread
25min
Berry chia jam
3h 15min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Gluten free tortillas
40min
Vanilla nut milk
12h 20min
Spelt Margherita pizza
2小時