
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół (1 szt.)
- 400 g mięsa drobiowego np. skrzydełka z kurczaka, szyja z indyka
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 1 goździk
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- 50 g korzenia pietruszki pokrojonego w półplasterki
- 50 g korzenia selera pokrojonego w kostkę
- 40 g pora pokrojonego na kawałki
- 60 g marchewki pokrojonej w półplasterki
- 1600 g wody
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 364 kcal / 1524 kJ
- 蛋白質
- 15.7 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 44.9 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4小時
Żur z klopsikami na Varomie
1小時
Bigos z kiełbasą i ziemniakami
1小時 20 分
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 分
Barszcz biały wielkanocny
1小時 10 分
Rosół na wołowinie
2小時 15 分
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1小時
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1小時 55 分
Fasolka po bretońsku na szybko
35 分
Zupa kalafiorowa
30 分
Barszcz do pasztecików
2小時 5 分
Zupa ogórkowa
30 分