難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 gramů kokosové dužniny, čerstvé, na kousky
- 1 jablko, bez jádřince, na čtvrtky
- 4 datle, bez pecky
- 10 mandlí
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1002 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 20.8 g
- 脂肪
- 16.1 g
替代食譜
Mandarinkový milkshake
5 min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
無評分
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
無評分
Cop s tuňákem
1h 40min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1小時 5 分
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Acai-smoothie miska
10 min
Tzatziki
10 min
Tiramisu
5h 20min