Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

營養價值每 1 dose

卡路里 496.9 kcal / 2078.9 kJ

蛋白質 37.3 g

脂肪 29.8 g

碳水化合物 21 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 4.4 g

鈉 1309.3 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Maio com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Arroz malandro de entrecosto

Arroz malandro de entrecosto

9小時 45 分

Salmão com molho árabe

Salmão com molho árabe

1小時 40 分

Salada de carne com erva-príncipe

Salada de carne com erva-príncipe

無評分

Peixe agridoce com arroz

Peixe agridoce com arroz

1小時 5 分

Cozer 700-1000 g de nabo

Cozer 700-1000 g de nabo

無評分

Bruschetta bar

Bruschetta bar

1小時

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50 分

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

5 分

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 分

Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

無評分

Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

1小時

Arroz de ervilhas

Arroz de ervilhas

25 分