難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de cuscús
- 250 g de agua
- 220 g de jitomate
- 80 g de cebolla de cambray, sin tallo
- 60 g hojas de perejil fresco
- 4 ramas de menta fresca, sólo las hojas
- 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 25 g de aceite de oliva
- 1 limón verde, sólo el jugo
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 932 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
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Tabule de quinoa
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Ensalada de tomates y pesto de quelites
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Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
無評分
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