難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de cuscús
- 250 g de agua
- 220 g de jitomate
- 80 g de cebolla de cambray, sin tallo
- 60 g hojas de perejil fresco
- 4 ramas de menta fresca, sólo las hojas
- 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 25 g de aceite de oliva
- 1 limón verde, sólo el jugo
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 932 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Tabule
30min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Aguachile de pepino y palmitos
15min
Tacos de lechuga
1h
Croquetas de moros con cristianos
45min
Keppe charola
1h 40min
Focaccia de jitomate
1h
Ensalada de quinoa
35min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Mousse de cilantro y jalapeño
1h 5min
Tabule de quinoa
10min
Pad thai
40min