Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

4.3 50 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 verres

食材

300 g de fruits rouges surgelés variés
200 g de yaourt à la grecque
70 g de sucre en poudre
2 pommes, Pink Lady® coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
100 g de lait froid
2 c. à soupe de fruits rouges frais variés (非必選) pour la finition

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 2 g

卡路里 605 kJ / 145 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 22 g

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