Makis au thon

Makis au thon

3.1 107 評分

準備 30 分

總時間 2小時

6 portions

食材

Le riz à sushi

d'eau
1000 g
de vinaigre de riz
60 g
de saké
20 g
de sucre en poudre
10 g
de sel
1 c. à café
de riz à sushi
300 g

La garniture et le montage

de miettes de thon au naturel
200 g
200 g de saumon, en conserve, émietté
de mayonnaise maison
2 c. à soupe
concombre détaillé en bâtonnets
1
de graines de sésame grillées
150 g

營養價值每 1 portion

卡路里 326 kcal / 1358 kJ

蛋白質 15.7 g

脂肪 20.3 g

碳水化合物 19 g

纖維 2.8 g

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