Makis au thon

Makis au thon

3.2 109 評分

準備 30 分

總時間 2小時

6 portions

食材

Le riz à sushi

1000 g d'eau
60 g de vinaigre de riz
20 g de saké
10 g de sucre en poudre
1 c. à café de sel
300 g de riz à sushi

La garniture et le montage

200 g de miettes de thon au naturel

200 g de saumon, en conserve, émietté
2 c. à soupe de mayonnaise maison
1 concombre détaillé en bâtonnets
150 g de graines de sésame grillées

難易度

中等

營養價值每 1 portion

蛋白質 15.7 g

卡路里 1358 kJ / 326 kcal

脂肪 20.3 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 19 g

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