難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les pâtes fraîches
- 240 g d'eau
- 40 g de fleurs de courgette, sans tige et pistil
- 1 c. à café rase de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de semoule de blé dur
La sauce aux courgettes
-
2
oignons nouveaux, coupés en morceaux
或 2 poireaux, coupés en morceaux - 2 courgettes, détaillées en julienne
- 10 g de fleurs de courgette, sans tige et pistil
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2205 kJ / 527 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 98.3 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 纖維
- 5.25 g
替代食譜
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45min
Minestrone de légumes verts
1h
Tarte provençale
1小時 15 分
Aubergines d'Almagro marinées
96小時
Paximadi (pain biscotte crétois)
9h
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
45min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35min
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25min
Petits babas rapides à la grenadine
30min
Fougasse au romarin
3小時 25 分
Pâtes fraîches sans œufs
1h 35min
Pâtes fraîches au basilic
40min