難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ pera matura (circa 180 g), a pezzi
- 150 g di cetrioli a pezzi
- 50 g di foglie di lattuga verde
- ½ limone pelato a vivo e privato dei semi
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- 250 g di acqua fredda
- 3 cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 60 kcal / 250 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Frullato di frutta
10 分
Succo detox antiossidante
10 分
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 分
Succo di carota piccante
15 分
Frozen mela kiwi
10 分
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 分
Succo alle mele, lime e verdure
12 分
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 分
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 分
Succo verde di pompelmo e zenzero
10 分
Succo detox alla mela e pera
12 分
Frullato detox
10 分