裝置與配件
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
準備 15 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
ui , in kwarten gesneden200 g
-
teentje knoflook1
-
rode paprika , in stukken gesneden100 g
-
groene paprika , in stukken gesneden100 g
-
courgette , ongepeld en in middelgrote stukken gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
aardappelen , in plakjes van 4 mm gesneden500 g
-
eieren , afzonderlijk in plasticfolie gewikkeld4
-
zeebaarzen met vel en zonder kop (500 à 600 g/st in zijn geheel)1 - 2
-
zout½ tl
-
versgemalen zwarte peper2 snuifjes
-
citroen , in schijfjes gesneden (of enkel het sap)1
-
tomatenpulp uit blik400 g
-
suiker1 tl
-
groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
卡路里
2085 kJ /
499 kcal
蛋白質
38.8 g
碳水化合物
30.1 g
脂肪
24.8 g
纖維
5.45 g
您可能也會喜歡...
Gochujang zeevruchtenrisotto
1小時
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50 分
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50 分
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
無評分
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40 分
Koolsoep
50 分
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1小時
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1小時 15 分
Griekse salade met gestoomde kip
無評分
Taartje zonder koken met zalm en dille
1小時 15 分
Garnituur van courgette
30 分
Roomkaasspread met radijsjes
5 分