Groentepannenkoekjes

3.0 4 評分

準備 10 分

總時間 20 分

16 stuk

食材

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 237.2 mg

蛋白質 3 g

卡路里 367.1 kJ / 87.7 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

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