Groentepannenkoekjes

3.3 3 評分

準備 10 分

總時間 20 分

16 stuk

食材

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 237.2 mg

蛋白質 3 g

卡路里 367.1 kJ / 87.7 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 分

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 分

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

無評分

Temaki Sushi

Temaki Sushi

無評分

Hartige taartjes met broccoli en spek

Hartige taartjes met broccoli en spek

45 分

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

無評分

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5 分

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

無評分

Pad Thai

Pad Thai

45 分

Sate Ayam

Sate Ayam

1小時 30 分

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

無評分

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30 分