Groentepannenkoekjes

3.0 4 評分

準備 10 分

總時間 20 分

16 stuk

食材

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 237.2 mg

蛋白質 3 g

卡路里 367.1 kJ / 87.7 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kleverige sesamkip

40min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 h

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Latkes (aardappelkoekjes)

45min

Pompoenbrood

1 h 45min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1 h

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 h 20min

Aromatische kipcurry

1 h

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 h