裝置與配件
Lamb Koftas
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
12 pieces
食材
-
fresh coriander leaves15 g
-
onions quartered140 g
-
garlic cloves3
-
lamb mince broken in pieces1000 g
-
tomato purée40 g
-
raw honey1 Tbsp
-
dried mint½ tsp
-
harissa paste3 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
14.5 g
卡路里
907 kJ /
217 kcal
脂肪
16.4 g
碳水化合物
2.8 g
更多相關食譜
Everyday Paleo
11 食譜
英國與愛爾蘭
英國與愛爾蘭
您可能也會喜歡...
Peanut Butter Protein Balls
35 分
Slow-cooked Meatballs in Tomato Sauce
3小時 40 分
Roasted Pumpkin Soup with Orange
45 分
Cashew Chicken
45 分
Creamy mustard chicken stew
40 分
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1小時 15 分
Irish Cream and Pistachio Fudge
4小時 25 分
Bacon and Sweetcorn Quiche
1小時 40 分
Scotch Broth
1小時
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1小時 10 分
Cauliflower and Broccoli Gratin
50 分
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets
1小時