
裝置與配件
Lamb Koftas
準備 15 分
總金額 1小時 30 分
12 pieces
食材
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fresh coriander leaves15 g
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onions quartered140 g
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garlic cloves3
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lamb mince broken in pieces1000 g
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tomato purée40 g
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raw honey1 Tbsp
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dried mint½ tsp
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harissa paste3 tsp
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fine sea salt2 tsp
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ground black pepper1 pinch
營養價值 每 1 piece
卡路里
217 kcal /
907 kJ
蛋白質
14.5 g
脂肪
16.4 g
碳水化合物
2.8 g