難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Butter zum Einfetten
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 4 Eier
- 70 g Mehl
- 200 g Milch
- ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 12 Scheiben geräucherter, roher Schinken (z.B. Schwarzwälder), große Scheiben zum Auskleiden der Muffinmulden
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen, und etwas mehr zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 760 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Blumenkohl-Flammkuchen
1h 15min
Hackfleischschnecken
1h
Low Carb Flammkuchen
1h 20 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Parmesancracker
20min
Spinat-Käse-Ecken
40min
Pute-Ei-Muffins
1h
Low Carb Lasagne
1h 40min
Tex-Mex-Salat
40min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Tomaten-Burger
30min