Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

4.2 644 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 Stück

食材

Wasser
400 g
Eier
3
Gouda in Stücken
100 g
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Schmand
50 g
Senf
1 - 2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Toastbrotscheiben ggf. ohne Rinde
8
8 Scheiben Vollkornbrot, ggf. ohne Rinde

營養價值每 1 Stück

卡路里 360 kcal / 1509 kJ

蛋白質 17 g

脂肪 15 g

碳水化合物 37 g

纖維 3 g

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