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Sandwich mit Ei-Käse-Salat
TM6 TM5

Sandwich mit Ei-Käse-Salat
4.1 ( 634 評分 )
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食材

  • 400 g Wasser
  • 3 Eier
  • 100 g Gouda in Stücken
  • 1 Möhre (ca. 60 g), in Stücken
  • ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
  • 50 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 50 g Schmand
  • 1 - 2 TL Senf
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 8 Toastbrotscheiben ggf. ohne Rinde
    或 8 Scheiben Vollkornbrot ggf. ohne Rinde
營養價值
每 1 Stück
卡路里
360 kcal / 1509 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
15 g
碳水化合物
37 g
纖維
3 g

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