Barres tendres, avoine et noix
TM31 TM5 TM6

Barres tendres, avoine et noix
4.6 (87 評分 )
免費註冊

食材

  • 60 g de beurre demi-sel, et un peu pour le plat
  • 80 g de lait d'amande
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 50 g de cassonade (非必選)
  • 40 g de farine semi-complète (T80)
    或 40 g de mix de farine sans gluten
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 150 g de canneberges déshydratées
  • 100 g de flocons d'avoine
    或 100 g de flocons de sarrasin
  • 40 g de graines de courge
  • 50 g de noix de pécan
  • 30 g d'amandes émondées
營養價值
每 1 portion
卡路里
452 kJ / 108 kcal
蛋白質
1.8 g
碳水化合物
8.8 g
脂肪
7.3 g
纖維
1.8 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Biscuits aux céréales complètes

Biscuits aux céréales complètes

(45)

1小時 30 分

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

(69)

1h 15min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

(54)

20 分

Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

(21)

1小時 30 分

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

(16)

2小時 20 分

Gâteau revigorant

Gâteau revigorant

(38)

1小時

Flapjacks choco

Flapjacks choco

(46)

1h 35min

Biscuits à l'avoine

Biscuits à l'avoine

(193)

1小時

Barre de céréales aux fruits secs

Barre de céréales aux fruits secs

(55)

30 分

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

(57)

1小時

Barres de céréales

Barres de céréales

(57)

45 分

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

(50)

20 分