難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di gherigli di noci
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere, a piacere
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 500 g di acqua + q.b.
- 500 g melanzane, peso lordo (300 g solo la polpa)
- 2 uova
- 30 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- olio per frittura
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2217 kJ / 530 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 44 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Tortino di lenticchie
50min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Tortino di melanzane con uvetta e pinoli
1h
Polpette di melanzane
45min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30min
Burger in agrodolce
1h 10min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1h 40min
Polpette di ricotta
50min
Polpettone vegetariano
1h 30min