難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (circa 2-3 cm)
- 160 g di farina di ceci
- 240 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 fette di formaggio per sandwich
- 150 g di prosciutto cotto a fettine
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3577 kJ / 855 kcal
- 蛋白質
- 57.6 g
- 碳水化合物
- 50.6 g
- 脂肪
- 48.3 g
- 纖維
- 8.6 g
替代食譜
Cocktail al caffè espresso
15min
Frappè di fragole
5min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1h 30min
Pizza Margherita
2h
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1小時
Torta salata zucchine e gamberi
45 分
Crêpes al cioccolato (senza glutine)
35 分
Frittata autunnale
1h 15min
Torta salata con verdure di stagione
1小時 25 分
Frittata di verdure
1小時 10 分
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 分
Omelette prosciutto e funghi
1小時