
裝置與配件
Bolo de aveia e frutos secos
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
8 doses
食材
-
Manteiga q.b. p/ untar
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Farinha q.b. p/ polvilhar
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sal1 pitada de
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ovos8
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flocos de aveia180 g
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amendoim200 g
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tâmaras s/ caroço250 g
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mel80 g
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azeite40 g
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canela em pó1 c. chá de
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água800 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
452.7 kcal /
1894.2 kJ
蛋白質
16.3 g
脂肪
23 g
碳水化合物
51.2 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
3.9 g
鈉
89.3 mg
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