難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g pimento verde cortado em rodelas
- 100 g pimento vermelho cortado em rodelas
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro caseiro
或 1 cubo de caldo de peixe - 1 malagueta seca
- 1000 g mexilhão fresco e limpo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 906.2 kJ / 216.6 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 483.4 mg
替代食譜
Sapateira recheada
5 分
Cozer 500 g de mexilhão
20min
Fumet de camarão
15 分
Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
無評分
Mexilhões com molho de cerveja
25min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhão thai
25min
Mexilhões com molho de vinho branco
45min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40min
Mexilhões cremosos
40min
Geleia de marmelo
1h