難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g pimento verde cortado em rodelas
- 100 g pimento vermelho cortado em rodelas
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro caseiro
或 1 cubo de caldo de peixe - 1 malagueta seca
- 1000 g mexilhão fresco e limpo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 906.2 kJ / 216.6 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 483.4 mg
替代食譜
Cabrito assado
16h
Mexilhões com molho de cerveja
25 min
Mexilhões cremosos
40 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40 min
Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
無評分
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com caril verde
25 min
Mexilhão thai
25 min
Mexilhões com molho de tomate picante
45 min
Mexilhões com molho de vinho branco
45 min