Tzatziki

Tzatziki

3.8 5 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 porções

食材

  • pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
    350 g
  • sal mais q.b. para temperar
    1 c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • dill fresco
    5 ramos de
  • azeite
    20 g
  • iogurte grego 10% gordura
    350 g
    350 g iogurte natural
  • suco de limão (非必選)
    15 g
    15 g vinagre
  • pimenta do reino preta em pó
    ½ c. chá de

難易度

簡單


營養價值 每 1 porção

蛋白質 3 g
卡路里 676 kJ / 161 kcal
脂肪 14 g
纖維 0.9 g
碳水化合物 5 g

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