Guacamole

Guacamole

4.6 10 評分
準備 10 分
總時間 10 分
850 g

食材

  • cebola cortada em metades
    90 g
  • pimenta serrano sem sementes
    1
    1 pimenta malagueta vermelha fresca, sem sementes
  • suco de limão Tahiti
    20 g
    20 g suco de limão siciliano
  • sal mais q.b. a gosto
    ½ - 1 c. chá de
  • azeite
    10 g
  • coentro fresco apenas as folhas
    2 - 3 ramos de
  • tomate cortado em quartos
    200 g
  • abacate (2-3 abacates), maduro, cortado em pedaços
    500 g
  • sal a gosto

營養價值 每 100 gramas

卡路里 148.9 kcal / 622.8 kJ
蛋白質 3 g
脂肪 12 g
碳水化合物 13.6 g
纖維 9.4 g

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