難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g repolho, cortado em pedaços
- 100 g cenoura, cortada em pedaços
- 1 maçã verde (aprox. 100 g), cortada em quartos
- 20 g cebola, a gosto (非必選)
- 1 pitada de sal, a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, a gosto
- 2 c. sopa de maionese, a gosto
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 554 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Polenta cremosa
50 分
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
無評分
Manteiga
無評分
Palha italiana
45 分
Sorbet de banana com flocos de chocolate
5min
Sorvete de mandioca e coco
無評分
Salada de quinoa
40min
Moqueca de peixe e camarão
55 分
Polenta
40min
Sorvete de flocos
4h 25min
Guacamole
10 分
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 分