
裝置與配件
Risoto de presunto Parma com figo
準備 10 分
總時間 30 分
2 porções
食材
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queijo parmesão cortado em pedaços40 g
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arroz arbóreo120 g
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mistura de ervas, secas (alho, cebola e salsinha)1 c. chá de
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azeite de oliva20 g
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sal½ c. chá de
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água440 g
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figos secos cortados em pedaços pequenos5
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presunto parma cortadas em tiras5 fatias de
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manteiga sem sal gelada, cortada em cubos30 g
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salsinha desidratada1 c. chá de
營養價值 每 1 porção
卡路里
553 kcal /
2312 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
29 g
碳水化合物
62 g
纖維
6 g
飽和脂肪
8 g
鈉
407 mg