裝置與配件
Bulgur
準備 5 分
總時間 35 分
7 doses
食材
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
338 mg
蛋白質
6.4 g
卡路里
1024.4 kJ /
244.7 kcal
脂肪
2.1 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
49.1 g
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