難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (非必選)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- 營養價值
- 每 4 doses
- 卡路里
- 2704 kJ / 643 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 56 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Sopa Pho
50min
Zabaione
15min
Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki
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Guacamole
5 分
Tarte tatin de tomate
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Fritos de couve-flor
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Kaiserschmarrn (panquecas de passas)
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Gyozas de porco com molho de soja
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Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
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Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos
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Húmus
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Naan
1h